Is cranberrysap gezond?
Veenbessen bevatten voedingsstoffen die je lichaam helpen infecties af te weren en de algehele gezondheid bevorderen. Je krijgt de meeste voedingsstoffen binnen als je ze in hun geheel eet, maar het sap zit nog steeds boordevol voordelen. Je hebt misschien gehoord dat het drinken van cranberrysap kan helpen bij een urineweginfectie UTImaar dat is niet het enige voordeel. Veenbessen groeien in moerassen en worden vaak in water geoogst.
cranberry darmen
Cranberrysap staat niet in de Schijf van Vijf. Dat komt omdat er in cranberrysap veel suiker zit. In cranberrysap zitten ook vitamines en mineralen. Als je sap drinkt krijg je ongemerkt veel suiker, en dus calorieën, binnen.